Rauchentwöhnung

Mit Hypnose und Selbsthypnose er√∂ffnen Sie sich ganz neue M√∂glichkeiten in Ihrem Inneren, damit sich der erw√ľnschte Erfolg einstellt.
Jeder Raucher weiß, wie schwierig es ist, den einmal gefassten Entschluß in die Tat umzusetzen und dann auch durchzuhalten.
Der nächste Stress, der nächste Kummer oder genießerische Momente nach dem Essen, Zusammensein mit anderen Rauchern - schon greift man erneut zur Zigarette.
Hypnose lädt Sie ein, sich sanft und behutsam auf den Weg zu machen, um dem Rauchen dauerhaft Ade zu sagen und gesund zu leben.
In Trance wird es m√∂glich, unbewusste Abh√§ngigkeiten zu l√∂sen und vorhandenen Sehns√ľchten mehr Raum zu geben.
Wer Alternativen zu dem entwickelt, was ist, kann selbstbewusst den Absprung schaffen und mit Gelassenheit zum Nichtraucher werden.
Hypnose entspannt, stärkt die Entschlusskraft und lässt aufatmen.

Hypnotherapeutische Rauchentw√∂hnung nach dem ‚ÄěT√ľbinger Programm‚Äú

Studien unter Prof. Dr. Dirk Revenstorf sowie Dr. Cornelie Schweizer an der Universit√§t T√ľbingen haben gezeigt, dass Hypnose ein in der Rauchentw√∂hnung sehr erfolgreiches Verfahren darstellt: Nach einem Jahr waren √ľber 50% der mit medizinischer Hypnose behandelten Klienten abstinent, w√§hrend Versuche im Alleingang nur bei 3-11% zum Erfolg f√ľhrten.

Die Arbeitsweise

Das Programm umfasst 3-5 Sitzungen zu je 60-90min

In einem Vorgespr√§ch haben Sie Gelegenheit, Fragen zur med. Hypnose und Selbsthypnose zu stellen. Sie erhalten zudem schriftliche Informationen, die Ihnen¬† helfen werden, die erste rauchfreie Zeit durchzustehen und machen eine erste Hypnose-Erfahrung. Im Anschluss an jede Hypnosesitzung erhalten Sie eine individuell erstellte CD bzw. eine Audio-Datei¬†oder ein Transskipt f√ľr einfaches und wirksames Praktizieren der Selbsthypnose zu Hause.¬†

Sie entscheiden selbst, wieviele Sitzungen Sie in Anspruch nehmen m√∂chten, mindestens 3 sind sinnvoll. Selbstverst√§ndlich bin ich auch nach Beendigung des Programms jederzeit f√ľr Sie da.

Investition

Pro Sitzung (60-90min) inverstieren Sie EUR 120.- incl. der Geb√ľhr f√ľr die CD, Audio-Datei oder Transskipt.

Gruppenkurse

Auf Anfrage biete ich spezielle Gruppenkurse f√ľr 3-6 Teilnehmer an.